Lifesum adalah aplikasi pemantauan kesehatan pribadi, membantu pengguna untuk mengkonsumsi atau menyeimbangkan jumlah nutrisi dalam tubuh untuk memiliki keadaan sehat. Itu tidak dapat melacak pengguna secara langsung tetapi berguna ketika memberikan informasi yang diperlukan seperti suplemen, makan yang tepat, dan latihan yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, pengguna dapat mempersonalisasi seluruh sistem dan membuat daftar keseimbangan kesehatan mereka.
ORGANISASI AKTIVITAS HARIAN ANDA
Kalori adalah bentuk energi khusus yang dihasilkan tubuh saat mengonsumsi sumber makanan atau makanan yang sesuai. Oleh karena itu, Lifesum akan membantu pengguna mengatur jumlah kalori yang diserap dan dibakar secara efektif, membantu tubuh memiliki keseimbangan sempurna antara penyerapan dan fisik yang lebih sehat. Apa yang berguna adalah bahwa interaksi pengguna-aplikasi halus dan unggul, membantu orang dalam membuat daftar tindakan rinci untuk setiap hari.
LAPORAN TINDAKAN ANDA
Aplikasi tidak dapat melacak pengguna secara langsung, sehingga mereka perlu memperbarui tindakan terbaru mereka untuk menghitung kalori dalam tubuh mereka. Pengguna perlu melaporkan jumlah makanan yang dikonsumsi, dan aplikasi akan menampilkan jumlah kalori tertentu dari menu. Itu juga termasuk melaporkan aktivitas mereka, seperti berolahraga, berlari, atau melakukan hal lain yang membakar banyak kalori.
RESEP MAKANAN SEHAT
Lifesum akan memberikan banyak resep yang sangat efektif bagi pengguna untuk menyehatkan tubuh mereka dengan nutrisi dan kalori yang tepat. Semua konten diklasifikasikan, apakah normal atau vegan; akan ada resep terpisah bagi pengguna untuk mulai membuat bagan makanan yang masuk akal. Tentu saja, pengguna dapat membangun piramida nutrisi mereka, dan aplikasi akan mencantumkan semua nutrisi dan kalori yang dapat diberikan grafik kepada mereka.
BANGUN LATIHAN IDEAL ANDA
Latihan yang melibatkan gerakan yang kuat juga merupakan cara yang efektif bagi pengguna untuk menyeimbangkan semua nutrisi dalam tubuh. Untungnya, aplikasi ini mengintegrasikan pembangun latihan yang masuk akal dan efektif, bahkan untuk banyak area atau bagian otot yang berbeda, yang membantu tubuh menjadi lebih kuat dari waktu ke waktu. Semua latihan akan membantu pengguna membakar kalori dalam tubuh dan menciptakan sistem latihan yang ideal untuk diri mereka sendiri.
PELACAKAN DENYUT JANTUNG ANDA
Jika pengguna memiliki jam tangan pintar, maka Lifesum akan menjadi lebih efektif dalam memantau detak jantung dan tindakan pengguna secara real-time. Berkat pemantauan detak jantung, aplikasi dapat mendiagnosis penyakit yang dimiliki tubuh dan memberikan metode yang efektif untuk menekan penyakit. Ini juga memungkinkan mereka untuk berinteraksi langsung dengan semua fungsi melalui antarmuka jam tangan pintar, seperti membuat penyesuaian atau mengatur kebutuhan pribadi.
TIPS GIZI SEHAT
Menyeimbangkan asupan nutrisi selalu menjadi masalah bagi banyak orang, tetapi aplikasi ini dikembangkan oleh para ahli sehingga pengguna dapat menyeimbangkan segalanya. Tentu saja, itu akan memiliki deskripsi rinci tentang kemampuan dan pentingnya setiap vitamin dan banyak lagi, membantu pengguna untuk melengkapi semuanya dalam jumlah tertentu. Sistem itu juga sinkron dengan membangun rencana diet, membantu pengguna untuk mencapai hidup yang energik dan sehat.
Lifesum adalah salah satu pilihan yang efektif jika pengguna ingin menyingkirkan potensi bahaya menyerap terlalu banyak nutrisi dan tidak aktif. Untungnya, ia memiliki banyak fitur dan fungsi yang menarik dan mengesankan yang menjanjikan hasil positif bagi pengguna saat membuat rencana hidup.
